Nouvelles du stage Groupe Ligue, cinquième jour

Aujourd’hui la plus grande aventure n’était pas en course mais en bus.

Nous avons croisé une caravane incapable de reculer, Cyril a réussi à nous en sortir, avec seulement une petite rayure sur le bus.

Tout le monde a pu arriver à l’heure.

Une fois tout le monde rentré de sa course, nous sommes rapidement rentrés pour éviter la pluie et arriver à temps pour voir la fin du tour de France.

Après un débrief technique de Théo et un « follow me » de Quentin et Damien, Julien nous a proposé un jeu qui s’est finalement retourné contre lui :

Le jeu consistait à :

-tirer au sort un inter-poste

-regarder le nombre de secondes

Celui avec le plus grand nombre (59 pour Julien) devra courir demain avec un slip sur son collant…

 

L’arrivée en images : (photographe de course : David LESQUER)

Suite à l’élection du boulet Léandre a été élu boulet du jour.

Liv, Manon, Melle, Victor, Léandre, Mathis et Millian

Nouvelles du stage Groupe Ligue, troisième jour

  • Départ : Réveil à 6h45
  • Balise 1 : P’tit dèj à 7h (pas encore bien réveillés)
  • Balise 2 : 1h30 de bus …
  • Balise 3 : Echauffement + ou – long en fonction des athlètes
  • Balise 4 : Tentative de ramener toutes les balises (sauf pour 2 personnes)
  • Ravito : Pain brioché accompagné de ses tomates sur son lit de fromage ainsi que de glaces italiennes rafraichissantes
  • Balise 5 : Le calvaire continue, 1h30 de bus encore…
  • Balise 6 : 200 km de récup … à la télé … pour les cyclistes … du TDF
  • Balise 7 : Hypoglycémie, heureusement un goûter de qualité nous attend sur le chemin
  • Balise 8 : Choix d’iti différents : foot, repos, douche, jeux…
  • Balise 10 : Débrief long et ennuyeux
  • Dernier ravito de la journée 
  • Arrivée : Temps calme composé (bien sûr) d’étirements
  • GEC : PM … oubli du poste 9, pas de baignade pour les orienteurs aujourd’hui

 

Justine, Basile, Antonin, Costin, Batistoun, Enola et Camille

Nouvelles du stage Groupe Ligue, deuxième jour

STATISTIQUES DU 24 JUILLET 2019

Dans un groupe de 58 personnes :

3,5 heures de bus (merci lundi ne nous avait pas suffi)

4 boulettes de luxe en lice pour THE boulette of the day : bravo Damien (et Antoine B, Lou et Hugo)

4 kg de riz consommés (ou de pois chiches pour ceux qui sont arrivés en dernier)

70 boulettes de viande au riz ingurgitées

13 paquets de biscuits engloutis

12 podiums : le briefing des 2001 de hier soir a été payant !

3246 minutes passées en forêt lors de cette première étape

855 balises trouvées (plus ou moins rapidement)

53 râleurs pour l’entraînement de l’aprem, mais 53 braves personnes parties en forêt

250 mètres de saut de falaise (vous inquiétez pas, c’est cumulé)

2 malades du jour (+ 2 fragiles qui n’ont pas supporté les plongeons dans la rivière slovène et qui ont mal aux oreilles)

48 téléphones volés à de jeunes enfants innocents qui n’avaient rien demandé afin de pouvoir dormir profondément et être en pleine forme le lendemain

1 heure passée à écrire ce super article par Martin, Mathis, Lise, Lana et Cécile (pour que vous passiez 3 minutes à le lire)

Cécile Martin Lana Mathis S Lise

Championnat de France de CO à VTT (Sprint et relais)

affiche grand public V4 Affiche O.Vtt Lou 2017.02

Les 15, 16 et 17 avril, dans un cadre mêlant montagne et lac : Annecy, venez vivre les championnats de France de CO à VTT !

 4 courses d’orientation à VTT et 2 CO à pied vous seront proposées durant ce week end de 3 jours ( Pâques )

 Au programme :

– Samedi 15 après midi : championnats de France de relais de O’VTT

– Dimanche 16 matin championnat de France de sprint de O’VTT

– Dimanche 16 après-midi : départementale O.VTT + CO pédestre

– Lundi 17 matin : Régionale O.VTT et initiation O.VTT + CO Pédestre

Toutes les infos sur http://cf-vtto-2017.cdco74.fr/ et sur https://www.facebook.com/CFOVTT/ 

ANNULATION des championnats de France ski-O LD et CFC

Le manque de neige oblige Orient’Alp à annuler le CF de CO à ski de MD et le CFC de Chichilianne des 4-5 mars 2017.
Il y avait un petit espoir avec les chutes de neige prévues la semaine prochaine mais elles se sont transformées en pluie.
Les skieurs du Mont Aiguille et Orient’Alp souhaitent reproposer ces deux épreuves pour le 1er week-end de février 2018

Une belle 35ème édition du raid O’bivwak

C’est sous un beau soleil que les 1600 participants du raid O’bivwak ont sillonné les chemins des montagnes de l’Ain et du plateau d’Hauteville et de Brénod. Bravo à tous les participants !

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Merci à tous les bénévoles des clubs de la Ligue Rhône-Alpes de CO pour leur investissement, leur motivation et leur dynamisme toujours appréciés des participants!

Infos, photos, vidéo et résultats sur le site du raid O’bivwak et sur sa page facebook

En 2017, c’est la Vallée de l’Arvan qui nous accueille pour une co-organisation entre la LRACO et le CDCO de Savoie ! Date à retenir: 3 et 4 juin 2017