Nouvelles du stage Groupe Ligue, troisième jour

  • Départ : Réveil à 6h45
  • Balise 1 : P’tit dèj à 7h (pas encore bien réveillés)
  • Balise 2 : 1h30 de bus …
  • Balise 3 : Echauffement + ou – long en fonction des athlètes
  • Balise 4 : Tentative de ramener toutes les balises (sauf pour 2 personnes)
  • Ravito : Pain brioché accompagné de ses tomates sur son lit de fromage ainsi que de glaces italiennes rafraichissantes
  • Balise 5 : Le calvaire continue, 1h30 de bus encore…
  • Balise 6 : 200 km de récup … à la télé … pour les cyclistes … du TDF
  • Balise 7 : Hypoglycémie, heureusement un goûter de qualité nous attend sur le chemin
  • Balise 8 : Choix d’iti différents : foot, repos, douche, jeux…
  • Balise 10 : Débrief long et ennuyeux
  • Dernier ravito de la journée 
  • Arrivée : Temps calme composé (bien sûr) d’étirements
  • GEC : PM … oubli du poste 9, pas de baignade pour les orienteurs aujourd’hui

 

Justine, Basile, Antonin, Costin, Batistoun, Enola et Camille