Le deuxième week-end hivernal du groupe ligue a eu lieu les 10 et 11 janvier dans la Drôme. 44 jeunes de la ligue sont venus se confronter au KO sprint organisé par le CROCO le samedi. Dans une ambiance fraîche mais conviviale, les jeunes ont tous pu courir 4 courses de sprint lors de différentes manches et découvrir pour certains la confrontation directe et les stratégies de course spécifiques à mettre en place dans ce type de format.

Le dimanche a une allure bien plus modérée, les jeunes ont pu enchaîner 4 boucles d’exercices préparées par Isia Basset dans le centre-ville de Romans-sur-Isère. Les thèmes blick, mémo, lis ta def, labyrinthe, suivi+choix d’iti  ont permis aux coureurs de réaliser plus de 10km tout en consolidant la mise en place des routines liées au format du sprint.

L’équipe des coachs, parents des jeunes ont assuré la pose de balise, le suivi, les animations et le débriefing dans une bonne ambiance. Merci aux parents pour cette aide indispensable.